眉山牙科专家介绍牙齿保健常识：各种病原体游离在空气中，小孩子如果吸入这些病原体，容易诱发口腔疾病，所以，一定注意少吃甜品和含糖饮料，餐后咀嚼口香糖，早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查等日常保健也是必要的，同时也可以尝试做牙齿保健操，如叩齿、转舌按摩、鼓漱等，长期坚持对预防牙病会大有裨益。

　眉山牙科牙齿美白绝招一：这也是最基本的，你必须坚持饭后嗽口，清除口腔里的残余食物，有些人说饭后要刷牙，其实这种办法不提倡，因为吃过饭之后牙齿就会变得软一些，这个时候刷牙是不利于牙齿健康的。

 眉山牙科牙齿美白绝招二：尽量少吃容易让牙齿染色的食物，比如咖啡，烟，浓茶等。这里需要特别说明的是，酒虽然是没有颜色的，但它会使口腔环境发生改变，使其他的染色物质更加容易附着到牙齿上，所以不管是为了健康还是为了牙齿着想，酒也是不能滥饮的哦。

 眉山牙科牙齿美白绝招三：定期去医院进行全面的口腔检查，一年做一到两次洗牙，清除平时刷牙时也不能完全清除掉的牙垢，让你的牙齿美白又健康。

 看完了上面眉山牙科专家的讲述之后，现在大家对怎样保持牙齿美白都有一定的了解，因为这个是一项有难度的技术，要做的话就最好选大型正规的医疗机构，这样也能降低手术的风险，取得更好的效果。
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