牙周病的饮食防治法是什么？为了帮助大家了解，眉山黄记牙科为大家搜集整顿如下：

（1）增补雄厚的高蛋白饮食。可以加强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的质料。多食含有雄厚蛋白质的食品，如豆成品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

（2）供应多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能珍爱眉山口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复眉山黄记牙科搜集整顿。

（3）细致矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，加强愈合。

（4）少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，由于糖类导致菌斑形成并阻止白细胞清除细菌。

（5）过多的供给与缺乏，都可引起机体的营养代谢的混乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

（6）维生素A可以预防牙周病，增强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力加强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需增补的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

（7）中医认为牙周炎是因为火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

可用高质量的动物性蛋白质，多用奶类与贝壳类食品与奇怪的红黄绿色蔬菜。如取鲜马兰头四两洗净，放适量水煮烂，再用纱布绞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天为一疗程，有消炎解毒功效。

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