关于“珍爱牙齿的八大方法，你学会了吗”，眉山黄记牙科编辑将搜集的资料整顿分享给大家，供参考学习！

一、保持优秀的眉山口腔卫生：天天有用刷牙两次，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者可使用牙缝刷；提倡使用保健牙刷，细致及时替换。

二、提倡使用含氟牙膏：常规使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏；

三、健康饮食：合理规划膳食，珍爱牙齿，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸饮料；

四、定期进行眉山口腔检查：至少一年一次，像体检一样养成风俗；

五、备孕肯定要看牙医：怀孕前检查治疗眉山口腔疾病，解除隐患；

六、牙齿健康从娃娃抓起：从一出生就关注孩子的眉山口腔健康，正视乳牙；

（一）从出生开始，家长就应为婴幼儿清洁眉山口腔。

婴儿出生之后，家长应天天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗眉山口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗眉山口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子天天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，分外是接近牙龈缘的部位。

（二）儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。

0-3岁儿童的眉山口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次。

3-6岁开始，家长和幼儿园先生可开始教儿童本身用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛愚昧，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次。

6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的结果。

（三）帮助孩子尽早戒除眉山口腔不良风俗。

（四）乳牙龋病应及时治疗。

七、为适龄儿童进行窝沟封闭

“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最壮大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有用方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。

但并不是所有的孩子，所有的牙齿都必要做窝沟封闭，要由大夫检查后，确认吻合适应证的牙齿才必要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视天天认真刷牙。

八、及时修复缺失牙齿，避免相邻牙齿的伸长或移位。

“珍爱牙齿的八大方法，你学会了吗”的内容，由眉山黄记牙科编辑整顿搜集，盼望对想要了解相干题目的人提供参考，更多眉山口腔知识，敬请关注眉山黄记牙科眉山口腔医学知识栏目。

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